Marlies Trost-Kirchsteiger

Marlies verbindet fundiertes Fachwissen mit einem feinen Gespür für Bewegung und Körperzusammenhänge. Ihre eigene Erfahrung mit Rückenschmerzen und Instabilität im Beckenbereich führte sie zur funktionellen Beckenbodenarbeit.

Geprägt von Konzepten wie CANTIENICA®, FAMO® und Anatomy Trains bildet heute das Zusammenspiel von Haltung, Faszien und Bewegung die Grundlage ihrer Arbeit.

Marlies erkennt feine Bewegungsmuster und begleitet Menschen einfühlsam durch unterschiedliche Lebensphasen – von der Rückbildung bis zur gezielten Unterstützung nach Operationen.

Was ihr besonders wichtig ist

Alltagstaugliche Lösungen statt starrer Konzepte.

Sowohl im Training als auch in der Ernährung geht es nicht um Perfektion, sondern um das, was langfristig funktioniert – individuell, umsetzbar und wirksam.

Ausbildung & Qualifikation

• Beckenbodentrainerin
• CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung
• FAMO® / Slings® Myofascial Training
• Ernährung & Stoffwechsel
• Hormon- und Mikronährstoffwissen
• Darmgesundheit