Bio-Feedback-Training in Graz – gezielt, klar, effektiv

Du willst deinen Beckenboden endlich spüren, steuern und stärken – statt zu raten, ob du die richtige Muskulatur aktivierst? Genau dafür ist unser Bio-Feedback-Trainer da: ein leistungsstarkes Tool, das dein Training sichtbar & spürbar macht. Besonders hilfreich bei Männergesundheit, Inkontinenz und Organsenkungen.

Was ist Bio-Feedback-Training?

Mit sanften Sensoren wird die Aktivität der Beckenbodenmuskulatur auf einem Bildschirm sichtbar. So lernst du, die richtigen Muskeln präzise anzusteuern – und unerwünschte Bewegungen zu vermeiden. Das steigert deine Körperwahrnehmung enorm und macht dein Training bis zu 60 % wirksamer. Auch im Sport & Leistungsbereich nutzen wir Bio-Feedback, um die Effektivität sichtbar zu machen.

Für wen eignet sich das Training?

Männer & Frauen mit Beschwerden, obwohl Befunde unauffällig sind (z. B. Restharn, Harndrang).
Menschen mit Blasen- oder Darmentleerungsproblemen (Inkontinenz, LARS, Schmerzen).
Alle, die sicherstellen wollen, dass ihre Übungen wirklich den Beckenboden erreichen.

Was macht unser Training besonders?

Klar spürbar: du siehst live, wie dein Beckenboden arbeitet – kein Rätselraten.
Einfach & angenehm: Training in Alltagskleidung, ohne Schmerzen.
Nachhaltig wirksam: sichtbare Fortschritte erhöhen Motivation & Erfolg.