Wusstest du, dass deine Atmung entscheidend für Beckenboden, Haltung und Kontinenz ist? Hier erfährst du, wie du richtig trainierst.
Körperhaltung ist mehr als gerade stehen. Entdecke, wie der Beckenboden dich trägt – für echte Stabilität und Leichtigkeit im Alltag.
Rückbildung, die wirklich wirkt. Individuell statt in der Gruppe, wissenschaftlich statt veraltet – unsere Rückbildung orientiert sich an internationalen Erkenntnissen und der komplexen Physiologie des weiblichen Körpers. Für echte Veränderung statt kurzfristiger Übungen.
Du willst beim Yoga, Pilates, Tennis oder sogar auf dem Wakeboard flüssiger und kraftvoller bewegen? Ein gut integrierter Beckenboden macht genau das möglich – und wir zeigen dir wie.
Rückenschmerzen ohne funktionellen Beckenbodenansatz? Für uns unvorstellbar. Erfahre, wie wir in Graz helfen, wo andere Therapien scheitern.
Chronische Beckenschmerzen? Wir helfen dir, Spannung zu lösen und dein Körpersystem neu auszurichten – ganzheitlich, wirksam und ohne Druck.
Prostatabeschwerden, Harndrang oder Nachtröpfeln? Ein ganzheitliches Beckenbodentraining kann helfen – fundiert, funktionell und individuell.
Erektionsprobleme? Unser funktionelles Beckenbodentraining hilft, Kontrolle zurückzugewinnen – ganzheitlich, diskret und wissenschaftlich fundiert.
Organsenkung behandeln ohne OP? Mit funktionellem Training können Beckenorgane wieder angehoben werden – gezielt, evidenzbasiert & erfahrungsstark.
Inkontinenz? Wir bieten funktionelles Beckenbodentraining, das bewegt – bei Harndrang, Nachtröpfeln oder Blasenbeschwerden. Für neue Kontrolle & Vertrauen.