STARKER BECKEN­BODEN – STARKES LEBEN

"Liebe Christine! Die Arbeit mit dir an meinem Prolembereich Beckenboden hat mir wieder neuen Mut gegeben, meine Schwachstelle zu stärken und wieder trocken durch den Sport zu kommen. Da ich mich mit Begeisterung bewege und dies zunehmend schwieriger geworden ist, bin ich sehr dankbar für die umfassende und umsichtige Betreuung bei dir! Die Stunden sind fordernd und fördernd - das Gefühl für den eigenen Körper und die Zusammenhänge und das Verständnis wächst von Mal zu Mal. Danke vielmals!!"

“Zeptoring sowie Beckenbodentraining durch elektromagnetische Impulse sind für mein Parkinson und die Keuzschmerzen sehr hilfreiche Behandlungen. Dazu kommen noch Ihre kompetenten Hinweise und Erklaerungen zur Verbesserung der Koerperhaltung.”

“Nach einer Darmoperation litt ich unter Inkontinenz. Durch das geduldige und kompetente Training mit Christine hat sich meine Situation wesentlich verbessert. Besonders angenehm ist die freundliche und wohltuende Atmosphäre im Starker Beckenboden.”

“Bei Starker Beckenboden muss unbedingt Christine herausgehoben werden, denn mit ihren „Röntgenaugen“ erkennt sie jede Bewegung und somit bleibt Frau Christine auch nichts verborgen. ”

Wie ich das Training bei Christine gebucht habe, wollte ich einfach vernünftig sein und meinem Körper Gutes tun. Bei Christine herrscht eine entspannte positive Grundstimmung. Das erleichtert den Einstieg enorm. Mittlerweile machen mir die Übungen und der großartige Einfluss auf mein Wohlbefinden so Spaß, dass ich mich schon sehr auf die nächste Einheit freue! FASZIT: Und wenn sich mit der Gesundheit aus das Äußere verbessert, kann man ohne Übertreibung wirklich von einer win, win, win ... Situation sprechen!

Liebe Christine, nach dem Sessel bin ich fast ein neuer Mensch. Auch das Einzeltraining ist genau auf mich zugeschnitten und Christine geht ganz auf mich und meine Probleme bzw. Schwachstellen ein. Ich bin total zuversichtlich, dass ich meine Beckenbodenschwäche wieder in den Griff bekomme.

Ich empfehle ein Training bei Christine Dalmonek von ganzem Herzen. Frau Dalmonek arbeitet gut gelaunt und einfühlsam, mit viel didaktischem Geschick und auf dem neuesten Forschungsstand. Ihr Studio ist freundlich und mit vielfältiger Gerätschaft eingerichtet. Durch meine Stunden bei ihr habe ich nicht nur mein Beckenbodenproblem lösen, sondern auch ein neues Körperbewusstsein entwickeln können.

Nach der Geburt meiner 2. Tochter war ich schrecklich inkontinent und habe mich sehr unsicher beim Husten/Niesen gefühlt. Christine hat mir gezeigt, wie ich die Tiefenmuskulatur aktivieren kann um eine Kontinenz zu sichern. Mit ihrer positiven Art hat sie mich permanent motiviert und nicht locker gelassen bis wir unser Ziel erreicht hatten. Ich bin ihr unendlich dankbar für Ihre Unterstützung und die Rückkehr in einen sicheren Alltag.

Als ich mit 40 schwanger wurde habe ich mich erstmals getraut mich einem Problem zu stellen, das mich schon mein ganzes Leben begleitet - Stressinkontinenz. Ich habe vorher mit niemand darüber gesprochen, zu groß war die Scham ohne zu wissen, dass viele Frauen im Stillen damit kämpfen. Was bis zur Geburt meines Kindes ein Tabuthema war, wurde plötzlich selbstverständlich. Das Training mit Christine gab mir die richtigen Werkzeuge mit der Inkontinenz und dem emotionalen Stress umzugehen. Jeder Huster ohne Harnverlust ist für mich ein Gewinn und Beweis dafür, dass es funktioniert!