STARKER BECKENBODEN MIT UNSEREN TRAININGS ... schaffen wir es, dass dein Beckenboden wieder all seinen Anforderungen gerecht werden kann. ZU DEN TRAININGSOPTIONEN Beckenbodentraining das weiter geht CHRISTINE DALMONEK, MSc Vor mehr als 10 Jahren hat Christine das PELVIS Beckenbodenzentrum in Graz St. Peter ins Leben gerufen. Wissenschaftliches Arbeiten und laufende weiterführende internationale Ausbildungen erweitern ihren Erfahrungsschatz. Gemeinsam mit einem schweizer Medizinprodukteunternehmen entwickelt sie derzeit Gerät, welches noch zuverlässiger eine gezielte Ansteuerung der Beckenbodenmuskulatur zulässt. Mehr über Christine erfahren Beckenbodentraining das weiter geht MAG. MARLIES TROST-KIRCHSTEIGER Als einstige Kundin von Starker Beckenboden war Marlies vom Trainingskonzept so sehr überzeugt, dass sie es unbedingt weitergeben wollte. Zahlreiche Ausbildungen und unzählige Stunden im Turnsaal später, begleitet und unterstützt sie nun selbst KundInnen auf deren Weg zu mehr Rumpfstabilität, Lebensqualität und Wohlbefinden. Mehr über Marlies erfahren Beckenbodentraining das weiter geht ANKE NAGLER, HEBAMME Tagtäglich ist Anke als Hebamme mit den oft schweren Folgen einer nicht funktionierenden Beckenboden- bzw. Tiefenmuskulatur konfrontiert. Aufgrund ihrer persönlichen Geschichte setzte sie sich deshalb selbst bereits seit ihrer Ausbildung vor 20 Jahren mit diesem Thema auseinander und hat hierzu unterschiedliche Fortbildungen besucht. Angekommen ist sie nun bei Starker Beckenboden, da hier das ganzheitliche Konzept und die Kombination aus Gerätetherapie und Einzeltrainings einzigartig ist. Sie freut sich sehr das Team nun mit ihrer Arbeit mit ihrem Wissen unterstützen zu dürfen! Mehr über Anke erfahren STEIGERE DEINE LEBENSFREUDE BECKEN­­BODEN­­TRAINING BEI VERSCHIE­DENEN BESCHWER­DEN Beschwerden wie Inkontinenz, Organsenkungen, Erektionsstörung oder nur Schmerzen im Becken und Rücken können mit unserem Trainingsangebot in vielen Fällen komplett beseitigt werden. mehr dazu AUCH OHNE BESCHWERDEN BECKEN­­BODEN­­TRAINING FÜR EINE STARKE KÖRPERMITTE Unsere Trainingsmethode unterstützt dich in vielen Lebenslagen. mehr dazu Körper­haltung & Aus­strah­lung WAHRE SCHÖNHEIT KOMMT VON INNEN Ausstrahlung, Lebensfreude und Energie stehen in direktem Zusammenhang mit der Kraft aus der tiefe der Körpermitte.“
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STARKER BECKEN­BODEN – STARKES LEBEN

Um die Bedeutung eines starken Beckenbodens weiß jeder, der dessen Stabilität verloren hat.

Die meisten Kunden beklagen eine verminderte Lebensqualität, wenn der Beckenboden und die umliegende Muskulatur geschwächt sind. Viele vermeiden es dann, das Haus zu verlassen, Probleme beim Sport und Sex trüben die Lebensfreude.

Wer gut in Form ist, glaubt fälschlicherweise oft, dass auch der Beckenboden gut in Form ist.

Die meisten Trainings haben jedoch mitunter eine nachteilige Wirkung auf den Beckenboden, da viele Menschen nicht wissen, wie sie ihre Becken­boden­muskulatur richtig ansteuern können.

Schlechte bzw. falsche Trainingsanleitungen führen nachweislich zu einer Schädigung der Becken­boden­muskulatur und somit beispielsweise zu Inkontinenz.

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starker beckenboden - christine dalmonek - c miriam raneburger00006

Neu im Team: Anke Nagler, Marlies Trost-Kirchsteiger

Ich freu mich sehr, dass sie mich unterstützen und gleichzeitig das Angebot für die Kunden bzw. Patienten erweitern.
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Gemeinsam schaffen wir es, dass Ihr Beckenboden wieder allen seinen Anforderungen gerecht werden kann.
Becken­boden­training im Sport

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Bei uns erwartet Sie Beratung und Training abseits aller Mythen. Unterstützend für alle Sportarten.
Bio-Feedback-Trainer

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Erhöht die Effektivität des gesamten Trainings und die Eigenwahrnehmung für den Beckenboden.
Gruppenkurse

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Wir bieten Trainingseinheiten nach der CANTIENICA®-Mehtode an.
Individuelle Trainings­einheiten & Gruppen­stunden

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Unkompliziertes und innovatives Training mittels Magnetfeld. In Alltagskleidung und ganz bequem im Sitzen.
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Baut auf einer der wichtigsten Funktionen des menschlichen Nervensystems auf: Seine schnelle Anpassungsfähigkeit.
STARKER BECKENBODEN

ABLAUF

Beratung ist uns wichtig! Denn der Einblick in das funktionelle Zusammenspiel der einzelnen Organe und Muskeln trägt wesentlich zum erwünschten Erfolg bei.

Beratungs­gespräch

Du nützt dabei div. Trainingsoptionen und erhältst Informationen über die Möglichkeiten, die wir haben um dein Problem zu lösen.

Kosten und Dauer Überblick

Du bekommst einen Überblick über Kosten und Dauer der Trainingsperiode.

Erstellung des Trainingsplans

Wir erstellen einen Trainingsplan, der auf dich abgestimmt ist.

Ihre Entscheidung

Du entscheidest, ob du das Projekt anpacken möchtest.

Master-Thesis (Auszug)

BECKEN­BODEN­TRAINING
Mythen und Fakten

von Christine Dalmonek, MSc

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unbeschwertes und spontanes
Leben!