Einordnung & Klarheit bei komplexen körperlichen Themen

Wenn mehrere Faktoren zusammenspielen und Sie Orientierung brauchen: Hier geht es um Struktur, Prioritäten und klare nächste Schritte – ohne offenen Prozess, ohne Dauerbegleitung.

Hinweis: Diese Seite beschreibt eine strukturierende Einordnung und begrenzte Begleitung. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.

Wann diese Arbeit sinnvoll ist

  • Sie haben bereits vieles probiert, aber es fehlt der rote Faden.
  • Beschwerden wirken vielschichtig: Belastung, Regeneration, Schlaf, Stress, Training – alles hängt zusammen.
  • Sie wollen Klarheit, welche Maßnahmen realistisch sind und welche Sie weglassen können.
  • Sie wünschen eine strukturierte, nüchterne Einordnung statt weiterer Reizüberflutung.

Wann es nicht passt

  • Wenn Sie eine laufende Betreuung mit ständiger Erreichbarkeit erwarten.
  • Wenn Sie „die eine Methode“ suchen, die alles sofort lösen soll.
  • Bei akuten medizinischen Notfällen oder ungeklärten Warnzeichen (bitte ärztlich abklären).

So arbeite ich

Ziel ist ein klarer Überblick, eine Prioritätenliste und ein begrenzter, umsetzbarer Plan. Der Rahmen ist bewusst geschlossen – damit es ruhiger wird und Entscheidungen möglich werden.

1) Einordnung
Bestandsaufnahme, Muster erkennen, Ziele klären, unnötige Schleifen stoppen.
2) Begrenzte Begleitung
Ein klarer Zeitraum mit definiertem Umfang – ohne offene Enden.
3) Abschluss
Bewertung, Feinjustierung, Entscheidung: Ende oder nächster klarer Schritt.

Formate

Einordnungstermin (90 Minuten)

  • Strukturierte Einordnung Ihrer Situation
  • Prioritäten und nächste Schritte
  • Klarer Abschluss

Optional: kurzer schriftlicher Überblick (gegen Aufpreis).

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Struktur & Umsetzung (6 Wochen)

Ein begrenzter Rahmen für Menschen, die nicht „noch mehr“ brauchen, sondern einen klaren Prozess.

  • Starttermin (90 Min)
  • Eigenumsetzung (klarer Plan)
  • Abschluss (60 Min)
  • 1 gebündelte Rückfrage per Mail möglich

Kein Verlängern „weil es gerade läuft“. Abschluss ist Teil der Qualität.

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Experten-Sparring (selektiv)

Für Menschen mit Vorwissen, die eine konkrete Einordnung zu einer klaren Fragestellung wollen.

  • 60 Minuten
  • Konkrete Fragestellung
  • Keine laufende Begleitung

Interne Wege

Viele Menschen kommen über den Beckenboden und merken dann, dass mehrere Faktoren zusammenspielen. Je nach Thema können folgende Seiten hilfreich sein:

Hinweis: Bitte prüfen Sie die Link-Adressen (Slugs) auf Ihrer Website und passen Sie sie bei Bedarf an.

FAQs

Ist das Therapie oder Coaching?
Es ist eine strukturierende Einordnung mit klar begrenztem Rahmen. Ziel sind Orientierung, Prioritäten und sinnvolle nächste Schritte. Eine ärztliche Diagnose oder Behandlung wird dadurch nicht ersetzt.
Wie läuft das 6-Wochen-Paket ab, wenn es nur zwei Termine gibt?
Die Laufzeit ist der geschlossene Rahmen für Umsetzung und Integration. Im Starttermin wird der Plan festgelegt. Danach setzen Sie eigenständig um, mit klaren Leitplanken. Am Ende erfolgt die Bewertung und Justierung im Abschlusstermin.
Kann ich danach einfach verlängern?
Nein. Abschluss ist Teil der Qualität. Wenn ein nächster Schritt sinnvoll ist, wird er klar definiert – als neuer, eigener Rahmen.
Brauche ich dafür Befunde oder Unterlagen?
Wenn vorhanden, gerne. Entscheidend ist aber die strukturierte Einordnung Ihrer Situation. Wir klären vorab, was sinnvoll ist und was nicht.
Ich habe ein klares Beckenboden-Thema. Ist diese Seite trotzdem richtig?
Wenn es klar um Beckenbodenarbeit geht, starten Sie am besten hier: Beckenbodentraining. „Einordnung & Klarheit“ ist besonders dann sinnvoll, wenn mehrere Themen gleichzeitig im Raum stehen.

Termin anfragen

Wenn Sie eine klare Einordnung und einen begrenzten Rahmen möchten, schreiben Sie kurz, worum es geht. Sie erhalten eine Rückmeldung, welches Format sinnvoll ist.

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