Marlies Trost-Kirchsteiger

Marlies bringt nicht nur fundierte Fachkenntnisse, sondern auch eine besondere Intuition für Körperzusammenhänge mit. Ihre Reise begann mit der Ausbildung zur diplomierten Ernährungsexpertin – doch sie wollte mehr verstehen, tiefer eintauchen und Zusammenhänge wirklich begreifen. Ihre persönliche Geschichte mit Rückenschmerzen und Instabilitäten im Beckenbereich führte sie zur funktionellen Beckenbodenarbeit.

Besonders geprägt haben sie die Konzepte von Tom Myers (Anatomy Trains), Karin Gurtner (FAMO®) und Benita Cantieni (CANTIENICA®). Diese bilden heute das Fundament ihrer Arbeit im Zentrum „Starker Beckenboden“.

Marlies hat ein bemerkenswertes Talent dafür, feine Bewegungsmuster zu erkennen und Blockaden aufzuspüren – körperlich wie emotional. Mit viel Einfühlungsvermögen begleitet sie Menschen durch sensible Phasen ihres Lebens: von der Rückbildung nach der Geburt bis hin zur gezielten Begleitung nach Operationen, wie z. B. einer Prostatektomie.

Was ihr besonders wichtig ist

Ernährung muss alltagstauglich und einfach umsetzbar sein. Bei Marlies gibt es kein Kalorienzählen, sondern realistische Lösungen: einfache Rezepte und Tipps, die sich mit Freude in den Alltag integrieren lassen.

So wie eine starke Beckenbodenmuskulatur das Lebensgefühl verbessern kann, trägt auch eine auf den individuellen Stoffwechseltyp abgestimmte Ernährung maßgeblich zu mehr Gesundheit und Energie bei.

Ausbildungen & Qualifikationen

• Diplomierte Ernährungsexpertin
• CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung (Benita Cantieni)
• FAMO® – Fascia Movement (Art of Motion)
• Tom Myers – Anatomy Trains Fortbildungen
• Hormonberatung (Kooperation mit Hormonnetzwerk.at)
• Ernährungsberatung mit Fokus auf Stoffwechseltypen
• Zusammenarbeit mit der Purpur Apotheke Andritz & Mariahilf Apotheke Trofaiach